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2019年9月24日 (火曜日)

名古屋市かかりつけ医研修

先日、土曜日の午後から 名古屋市かかりつけ医対象の

心の健康対応力向上研修(思春期編)を受講してきました。

名古屋第二赤十字病院 精神科部長 の竹内先生の講義を拝聴し

勉強させていただきました。

激しく時代が移り変わる現代、自分の若かりし頃の自分を回想しながら

現在の疾患概念、治療法、対処法について学ぶことができました。

また名古屋市精神保健福祉センターが「こころの健康相談」

を月に4回 14時から16時 一組1時間で無料相談を行っています。

名古屋市在住で思春期のお子さんのいらっしゃる方は無料で相談に

のってもらえます。

問い合わせ先は 名古屋市精神保健福祉センター ここらぼ

052-483-2095です。

お気軽にお問合せください。

2019年9月23日 (月曜日)

鉄欠乏

たまには学術的に話をしたいと思います。

結構頻度の高い、ミネラル異常の一つに鉄欠乏があります。

鉄は酸素を全身に供給して、貧血を予防します。体内にある約70%

は赤血球のヘモグロビンに、残りは筋肉中のミオグロビンや「貯蔵鉄」

として肝臓、骨髄にストックされます。

上手な取り方としては動物性食品(肉など)がいいですね。

鉄欠乏は動悸、息切、いらいら、だるさにつながります。

気を付けてください。

次回は銅や亜鉛について説明します。

2019年9月 5日 (木曜日)

不思議なドラゴンズ

今年のドラゴンズはとても面白いです

12球団1の打率、12球団1番少ない失策数、セリーグ一番少ない失点

貯金が10ぐらいありそうですが、なぜか5位。

与田采配は全面支持しており、来年もこの体制で頑張ってもらいたいと思います。

3位めざして頑張れ!

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