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2018年6月22日 (金曜日)

蚊に刺されないようにしましょう

昭和のころと比べると、個人個人の免疫反応は変化
していると思います。

小さいころからずっと刺されてきた蚊に対する免疫反応は
個人レベルでは年齢を重ねても変化はあまりありません。

でも清潔環境で育った子供たちは、蚊に刺さされただけでも
過剰に反応したり、現代特有のデング熱やジカ熱など
蚊を媒体とする感染症のリスクも増加しています。

したがって、蚊に刺されないという対策は以前より
必要に感じます。

ぼうふらが湧かない環境づくり、虫刺され防止スプレー
などうまく使用していきたいですね。

2018年6月 6日 (水曜日)

難しい歯ブラシ選び

自分に合った歯ブラシを選ぶことは案外むずかしいです。

毛先がやわらかいものからハードなもの、形も波型から
フラットなもの、持つ手のグリップや長さも、もちろんメーカーも
さまざまです。

また気に入った歯ブラシは、歯磨きに本人の磨き癖があるので
磨きムラの問題もでてきそうです。毛先の硬さによっては
寿命が短い歯ブラシもありますね。

そこで私がやっている歯磨き選びはずばりローテーションです。

いろいろなタイプの歯ブラシを定期的にローテーションさせて
使用しています。違うタイプのものを使うことで常に新鮮に
歯磨きにのぞむことができるので、磨きムラを抑える効果
が期待できます。

でもまだ試行錯誤です。

もっといい方法をお持ちの方、教えてくださいね。

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