フォト
無料ブログはココログ

« 2011年12月 | トップページ | 2012年2月 »

2012年1月30日 (月曜日)

運動不足

これだけ寒いと運動不足になりがちですね。

ご他聞にもれず、私も運動不足ぎみです。好きなテニスは
自分でやるよりも子供のテニスを見ているこのほうが増えました。

最近では息子に
「本気で打っていいの?」なんて聞かれます。

まだ衰えるには早い年齢なので、もう一花咲かせたいと
思っているのですが、どうでしょう。

中日の山本昌さんもがんばっているので、見習いたいですね。

2012年1月19日 (木曜日)

乾燥

太平洋地帯は湿度20%の砂漠並の乾燥が続いている
ようです。

関東では34日間乾燥がつづいているようですね。

NHKで専門家?が、乾燥が続くと、体表から水分がうばわれる
ので、夏のように水分をこまめに取るように指導していました。

果たして本当でしょうか??

乾燥してくると皮膚がかさかさして、かゆくなる→本当です
インフルエンザなど、感染症が流行する→本当です
脱水により心血管病変が増える→??です。

いまでも外来には水分取れといわれて、夜間頻尿に
悩む高齢者の患者さんがたくさんいます。
水分量を減らせば、夜間にトイレに行く機会も減り
安眠できる場合があるのです。
「水分をこまめにとる習慣を」というのは一見、もっとも
らしいですが、弊害もあることをお忘れなく!

「飲みたくなければ飲まなければよい」

以上です。

2012年1月11日 (水曜日)

インフルエンザの診断

インフルエンザA型が増えています。今年はワクチン接種すみ
の方、大人の方の罹患が多いというのが特徴です。

インフルエンザの診断について次のパターンが
考えられます。
①インフルエンザキットで陽性
②問診および理学的所見より、インフルエンザと診断

②が我々にとって腕のみせどころです。「まだ熱がでて間もない
のでインフルエンザかわからない」とか、「インフルエンザキット
やってみますか」なんて医師からいわれたりしたことは
ありませんか。

インフルエンザと肺炎が合併したり、胃腸風邪と連続したり、やや
こしい症例もありますが、確実にインフルエンザと診断する、ことは
大切なことです。

「医者だからあたりまえだろ」

そのとおり、あたりまえをしっかりやりたいと思います。

2012年1月 4日 (水曜日)

あけましておめでとうございます。

今年はおだやかに新年がスタートしました。
昨年は大きな震災があり大変な年でしたが、今年は
人と人の力を合わせてよりより1年にしていきたいと
思います。
昨年の漢字で選ばれた「絆」。

この気持ちを持ち続けて、人と人が支えあう、笑顔を
絶やさない1年でいられるよう努力していきたいと
思います。

今年もよろしくお願いします。

それと昇り竜3連覇も、期待しています。
高木監督がんばれ!

« 2011年12月 | トップページ | 2012年2月 »